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サウナスーツダイエット
 摂食障害で10前幣緲遒舛紳僚

脳の(満腹中枢)伝達が悪いのでしょうね
痩せた10前幣紊離螢丱鵐
マジでヤバイです
外出の時はこの、暑い季節にサウナスーツを着こんで
エアコンも入れず・窓も開けず汗が噴出す
自宅で出来るエクササイズも始めました

病気もダイエットもマイペースでないと続かない
無理せず楽しんで出来ると良いのですが
posted by: kanna1 | - | 11:45 | comments(0) | trackbacks(0) |-